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　　一位練瑜伽的朋友曾經(jīng)告訴我，日常生活中，四處奔波的人們往往忽略對(duì)自己的照顧，而瑜伽就是聯(lián)接身體和心靈的途徑，可以讓人學(xué)會(huì)聆聽身體的聲音。

　　26日，出海的第一天晚上，我反復(fù)想起的就是這句話。

　　躺在涼席上，我清晰地感覺到，自己的胃部在左右晃蕩，不時(shí)發(fā)出咕咚咕咚的聲音。大約后背的摩擦力較大，整個(gè)身子相對(duì)涼席的位移不大，只有偶爾顛簸很大時(shí)，也會(huì)撞在床邊的欄桿上。

　　我仔細(xì)地感受著"身體的語言"。就這樣，漸漸睡去了……

　　在軍歌中起床

　　起床的口令聽得并不真切。朦朧中，只是覺得耳畔的《護(hù)航之歌》越來越響�？磥�，想要繼續(xù)賴在床上已經(jīng)不可能了。

　　這兒是軍營。

　　在"武漢"艦上，過道里、房間內(nèi)都裝有廣播，這是在最短時(shí)間內(nèi)把信息傳給全體成員的最有效途徑。

　　就在我迷迷糊糊的幾十秒鐘里，廣播里已經(jīng)通報(bào)了一天的安排。其中，還有一些我聽不懂的玩意兒，比如"咚拐咚咚"、"咚拐兩咚"等等。

　　起床后，趕緊跑到剛認(rèn)識(shí)的值班員胡成義那兒詢問廣播通知的內(nèi)容�；腥淮笪�，原來這些都是表示時(shí)間的術(shù)語。

　　小胡22歲，湖南人，今年8月剛從大連艦艇學(xué)院畢業(yè)。他告訴我，今天的起床時(shí)間是6：50，比平常晚了20分鐘，估計(jì)是考慮到大家剛剛出海，還不太適應(yīng)。另外，要是太累的話，就連歌聲也會(huì)聽不到。

　　午餐沒有了

　　上午的活動(dòng)相當(dāng)豐富，作戰(zhàn)演練，國際法知識(shí)講座。

　　接近中午，編隊(duì)指揮員告知，經(jīng)過20多個(gè)小時(shí)的航行，護(hù)航編隊(duì)現(xiàn)已接近南沙海域。編隊(duì)將向守護(hù)南沙的官兵發(fā)送一份慰問電，同時(shí)通過新華社向全國播發(fā)。

　　于是，趕緊草擬稿件。

　　播發(fā)通稿之余，打算試驗(yàn)一下新裝備，于是制作了一段音頻、一段視頻。心中大喜，匆匆到甲板上傳稿件，竟沒有聽到廣播通知。

　　回餐廳一看，就餐時(shí)間已過，勤務(wù)班的戰(zhàn)士正在收拾餐具。班長很熱心地幫我四處尋找，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)沒有剩余飯菜。

　　再一次明白，這兒是軍營，現(xiàn)在是在執(zhí)行任務(wù)。

　　水啊水

　　由于是遠(yuǎn)洋航行，淡水資源十分寶貴。

　　出海第一天，"武漢"艦政委羊逸就囑咐我們，一定要節(jié)約用水，水就是生命。

　　不過，就寢前的通知還是令我大為詫異："全體人員注意，22：00-6：00，前段開放一個(gè)廁所，由于前段廁所使用的是淡水，大家不要用水沖洗，由艦隊(duì)人員統(tǒng)一清理。"今天一早，廣播里又播發(fā)了另一則通知：現(xiàn)在開始洗漱，請(qǐng)大家注意。排隊(duì)領(lǐng)水，每人用水不許超過臉盆的三分之一，洗漱完畢后將水統(tǒng)一倒入回收桶。接下來，還有這個(gè)："現(xiàn)在開始小掃除，請(qǐng)用洗漱用水清洗。"

　　聽?wèi)?zhàn)士們說，他們?cè)缇土?xí)慣了這樣的生活。(朱鴻亮）