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男性長壽九大秘訣

2006年11月30日 10:28

　　強健的握力，良好的教育，一個善解人意的妻子，保持體重——這些都會影響男性壽命。

　　美國夏威夷太平洋健康研究院公布一項調查結果稱，影響男性長壽有9大關鍵因素，包括不超重，血壓、血糖水平正常，壞膽固醇水平低，不酗酒，沒有增重征兆，不吸煙，握力強，受過高等教育，已婚。

　　這項研究始于1965年，調查了5820名居住在夏威夷群島的日籍美國男性。

　　研究開始時，受訪者平均年齡為54歲。

　　研究人員表示，在那些滿足9大關鍵因素的男性受訪者中，80%都健康地活到了80多歲。

　　此外，有2451名受訪者活到了85歲，其中，有655人在85歲前都沒有出現(xiàn)任何嚴重疾病，如心臟病、癌癥等。

　　為什么上述9個因素對男性長壽有如此大的影響？

　　研究人員之一院布拉德利·維爾科克斯教授解釋說，這些因素是男性健康的集中體現(xiàn)。比如，握力強，說明男性上身力量較好，即使人到中年依然精力充沛。不抽煙喝酒，說明其生活習慣好�！叭绻行阅軡M足這些條件，那他長壽的幾率較大。但違背其中6個以上，要想活過80，就非常困難�！� (來源：美國《僑報》)

【編輯:陳安娜】