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美調(diào)查發(fā)現(xiàn):與親朋和睦是長壽第一要訣

2008年08月11日 13:40 來源:人民網(wǎng)-生命時報 發(fā)表評論

  據(jù)美國“網(wǎng)絡(luò)醫(yī)學(xué)博士”7月29日報道,一項針對百歲老人進(jìn)行的調(diào)查發(fā)現(xiàn),在所有老人提及的長壽“訣竅”中,與家人朋友親密相處位居第一位。

  這項調(diào)查是今年4月到5月之間,由路普公共事物與媒體事務(wù)所通過電話形式進(jìn)行的。調(diào)查員通過與100位百歲老壽星的交談,總結(jié)出了以下一些對于健康長壽“特別重要”的因素,并進(jìn)行了排序。

  其中,有90%的老人認(rèn)可“與朋友家人親密相處”為長壽的重要因素,居首位!霸O(shè)法保持思維活躍”的支持率為89%,位居第二。其他因素依次為:大笑、保持幽默感;有信仰;愿意期待每一天的到來;多動、多鍛煉;保持獨立意識;有良好的飲食;追趕流行、跟上時代的步伐;結(jié)交新朋友。

  此外,調(diào)查還發(fā)現(xiàn),很多百歲老人的生活方式相當(dāng)年輕,他們中有19%的人使用手機(jī),13%的人會上網(wǎng),還有3%的人說他們會偶爾約會網(wǎng)友。而且,有65%的百歲老人都能認(rèn)出2005年電視大賽中的獲獎?wù)摺?

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