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專家提示人類處于恐懼壓力等不良情緒引發(fā)肥胖

2008年07月07日 09:10 來(lái)源:人民網(wǎng)-健康時(shí)報(bào) 發(fā)表評(píng)論

  據(jù)南非“健康24小時(shí)”網(wǎng)站近日?qǐng)?bào)道,在南非運(yùn)動(dòng)科學(xué)院減肥研討會(huì)上,著名心理學(xué)家達(dá)芙妮·庫(kù)珀說(shuō),恐懼讓人們?cè)絹?lái)越胖。

  庫(kù)珀發(fā)現(xiàn),人類大腦中存在一種“食物缺乏恐慌信號(hào)”,一旦食物不足,恐懼感就油然而生,到要放棄“吃”,就會(huì)焦慮、緊張。而人處于恐懼、壓力狀態(tài),會(huì)導(dǎo)致皮質(zhì)醇水平升高,進(jìn)而導(dǎo)致暴飲暴食,造成體內(nèi)特別是腹部脂肪堆積。即肥胖的罪魁禍?zhǔn)灼鋵?shí)是恐懼、緊張所致。

  研究者建議,在減肥過(guò)程中先要放松心情,這樣才不至于越減越肥。

編輯:王賽特】
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