中新真探:吃石榴會導(dǎo)致便秘嗎?
中新網(wǎng)10月21日電 吃石榴會導(dǎo)致便秘嗎?適量吃石榴一般不會導(dǎo)致便秘。但如果過量食用,可能會增加便秘的風(fēng)險(xiǎn)。石榴膳食纖維含量豐富,能增加糞便體積,促進(jìn)腸道蠕動,幫助糞便更快排出體外。但如果石榴吃多了,高膳食纖維反而會引起腹脹,導(dǎo)致便秘。(來源:@科學(xué)辟謠 中國新聞網(wǎng)微博)
中新網(wǎng)10月21日電 吃石榴會導(dǎo)致便秘嗎?適量吃石榴一般不會導(dǎo)致便秘。但如果過量食用,可能會增加便秘的風(fēng)險(xiǎn)。石榴膳食纖維含量豐富,能增加糞便體積,促進(jìn)腸道蠕動,幫助糞便更快排出體外。但如果石榴吃多了,高膳食纖維反而會引起腹脹,導(dǎo)致便秘。(來源:@科學(xué)辟謠 中國新聞網(wǎng)微博)