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　　頸部

　　頸部是經(jīng)常被忽略卻又能輕易顯露尷尬的地帶。長(zhǎng)期疏于保養(yǎng)造成的皺褶、松垮的頸部著實(shí)不美觀。比臉部肌膚還薄的頸部肌膚更需要你多一層的呵護(hù)，清潔、去角質(zhì)與滋潤(rùn)皆不可少。

　　解決對(duì)策：每日頸保養(yǎng)

　　無(wú)需復(fù)雜的步驟，只需在臉部保養(yǎng)的同時(shí)多一分對(duì)頸部的呵護(hù)。

　　A. 洗臉時(shí)順勢(shì)將洗面乳延伸至頸部，以“打圈方式、由下而上”輕柔按摩。擦完化妝水，將多余的輕拍在頸部。如果嫌麻煩，大可用擦臉剩下的乳霜摸在脖子上，注意先在手心揉勻后，以畫(huà)圈方式，由頸部中央向外涂抹均勻，再?gòu)逆i骨往上輕拍按摩，直到下顎。

　　B. 外出30 分鐘前涂抹防曬霜也不要忘了頸部，不然比臉黑一截可就不好看了。特別要注意別落了頸部后方，這樣整體看起來(lái)才美觀。

　　每周頸保養(yǎng)

　　以去角質(zhì)+ 敷頸膜為主，加強(qiáng)頸部保養(yǎng)可是維系光滑美頸的關(guān)鍵。如果是選擇物理性去角質(zhì)產(chǎn)品的話，要用臉部專(zhuān)用、顆粒細(xì)滑的磨砂膏；化學(xué)性產(chǎn)品，要先在手臂內(nèi)側(cè)試用，確定不會(huì)過(guò)敏后再施于臉上。敷面膜時(shí)順手也把頸膜敷上，平躺在床上，靜靜休息10 分鐘，若是聽(tīng)著音樂(lè)邊點(diǎn)著香薰?fàn)t，效果自然更好。

　　背部

　　布滿紅腫潰爛的痘痘粉刺，和深淺不一、大小各異的痘疤，同時(shí)冒在凹凸不平的油膩后背上……這觸目驚心的“背后風(fēng)光”，怎配得上你原本姣好的身材？夏天，高溫悶熱的天氣大大刺激了背部皮脂分泌，也助長(zhǎng)了角質(zhì)增生的速度，這可怕的皮脂和老廢角質(zhì)混合了汗水，容易堵塞在背部粗大的毛孔里，形成病菌、粉刺和痘痘滋長(zhǎng)的溫床。

　　解決對(duì)策

　　不論是冒出黑頭的開(kāi)放性粉刺，還是悶在表皮下隱約看得見(jiàn)黃色皮脂的閉合性粉刺，都是因?yàn)榧∧w角質(zhì)化不正常、毛孔堵塞所造成。因此，可以在沐浴后以毛巾熱敷或用熱蒸汽蒸背，使粉刺部位的毛孔敞開(kāi)，再將粉刺擠出，并涂上痘痘專(zhuān)用的保養(yǎng)乳液，其中若是添加了茶樹(shù)精油等抗菌成分，效果會(huì)更好。就算不靠別人幫忙，有了上文提到的沐浴刷，自己清潔后背也不是什么難事，借助天然刷毛的一洗一刷，老舊角質(zhì)和粉刺皆無(wú)藏身之地。

　　足部

　　足部肌膚皮脂腺分布和油脂分泌較少，長(zhǎng)期站立行走，都能加速角質(zhì)層的增厚和肌膚老化，因此在給足部肌膚光滑美麗的同時(shí)，去除廢舊角質(zhì)也能防止夏天穿高跟涼鞋造成的局部疼痛現(xiàn)象。

　　解決對(duì)策

　　泡完腳后的第一步，先以去角質(zhì)磨砂膏在整個(gè)小腿、腳背和腳底，仔細(xì)畫(huà)圈搓掉暗沉。后腳跟及腳掌邊緣的角質(zhì)和死皮最粗厚，若靠磨砂膏沒(méi)辦法根除，可以用磨腳板順著同一方向輕輕按摩加強(qiáng)。去完角質(zhì)，在足部涂抹上專(zhuān)門(mén)的足部保養(yǎng)乳液，特別要按摩腳跟，以及大小拇趾等接觸地面及鞋面的位置，柔潤(rùn)肌膚的同時(shí)還能抗菌。 文 李婉 攝影 李鵬 視覺(jué)總監(jiān) 王實(shí)（般若視覺(jué)） 造型 洪浩