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易建聯(lián)首階段苦訓(xùn)六項(xiàng) 適應(yīng)西餐每周休息一天半
2007年04月17日 15:22 來源:廣州日報(bào)


    十一日晚,著名籃球運(yùn)動員易建聯(lián)在廣州白云機(jī)場乘機(jī)赴美參加NBA選秀特訓(xùn),在機(jī)場接受大批記者采訪。 中新社發(fā) 柯小軍 攝


  易建聯(lián)抵達(dá)美國已有4天的時(shí)間,他在美國的第一站是洛杉磯,他將在這里完成兩個(gè)月的特殊訓(xùn)練。目前易建聯(lián)的衣食住行都已經(jīng)安排妥當(dāng),前往洛杉磯治療的杜鋒也和他一起居住,暫時(shí)他還不會太寂寞。

  易建聯(lián)要進(jìn)行兩個(gè)月的特殊訓(xùn)練,本階段訓(xùn)練中包括體能、力量、防守、得分技巧、籃下動作和腳步等6個(gè)方面的基礎(chǔ)

  專項(xiàng)強(qiáng)化訓(xùn)練。易建聯(lián)每天都要接受兩次訓(xùn)練,上、下午各一次,每次大概為兩個(gè)小時(shí),但也要看他每項(xiàng)內(nèi)容的完成情況。另外,易建聯(lián)每周可以得到一天半的休息時(shí)間。經(jīng)紀(jì)人費(fèi)甘為他安排的教練員將會在本月底全部到位,到那時(shí),易建聯(lián)將接受更全面和艱苦的訓(xùn)練。

  除了訓(xùn)練,易建聯(lián)在美國的衣食住行也得到充分的保障。據(jù)易建聯(lián)的中方代理公司負(fù)責(zé)人趙剛介紹說,剛剛抵達(dá)美國的阿聯(lián),由于長時(shí)間的飛行,顯得格外疲勞,隨即在美方工作人員的陪同下,來到即將臨時(shí)陪伴自己度過兩個(gè)月訓(xùn)練生活的“家”,晚餐后便早早休息了。這幾天,阿聯(lián)除了需要調(diào)整好時(shí)差,消除CBA總決賽后以及長時(shí)間旅行所帶來的疲勞外,還需要適應(yīng)這里新的環(huán)境,并盡快了解美國文化。

  “阿聯(lián)的心情也非常不錯,”趙剛介紹說,“他已經(jīng)安頓好了一切生活所需的物品,他對這個(gè)‘家’也非常滿意,接下來就需要去熟悉一下訓(xùn)練的場館和各種設(shè)施,調(diào)節(jié)和恢復(fù)一下身體的機(jī)能,為下一階段的訓(xùn)練做好充分的準(zhǔn)備!

  據(jù)了解,易建聯(lián)所在的訓(xùn)練場館距離他所住的地方路途并不遙遠(yuǎn),開車用不了多長時(shí)間就可以到達(dá),這樣避免了把時(shí)間浪費(fèi)在來回的路途中,他可以獲得更多的休息時(shí)間。易建聯(lián)中方代理公司的負(fù)責(zé)人介紹說,易建聯(lián)先要適應(yīng)這里各種不同國家、不同風(fēng)味的飯菜,但是阿聯(lián)似乎根本不需要經(jīng)過這個(gè)方面的“訓(xùn)練”,經(jīng)過無數(shù)次在外征戰(zhàn)的經(jīng)歷,他早已習(xí)慣了美國化的飲食習(xí)慣。不過,家里廚房中所需要的一切工具和食物都已經(jīng)準(zhǔn)備就緒了,廚師將根據(jù)他們的情況隨時(shí)安排到位。 (張健強(qiáng))


 
編輯:盧巖】
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