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　　5、蔡依林 吃9年無味餐

　　蔡依林能走到華語“一姐”的地位，和她的性格密不可分，蔡依林擁有過人的意志力，據(jù)悉，因為她屬于易胖體質(zhì)，所以一直嚴(yán)格控制自己的飲食。初出道時，一直被嬰兒肥問題困擾，經(jīng)常以餓肚瘦身法令自己上鏡漂亮，雖然見效快，但會餓到跳舞手腳無力，還曾暈倒。于是在營養(yǎng)師的建議下，以白灼食物作為主要食糧，水煮蔬菜加蕎麥面或白飯，配以蝦餃或燒賣，成為蔡依林的“三寶飯”。