近期，北京市公安局反恐特警系統(tǒng)舉辦第五屆警體拓展比賽，一場力量與極限的較量拉開大幕。

　　臥推、深蹲、硬拉、腕力、健美、十公里越野跑、極限體能，7個(gè)比賽項(xiàng)目、26個(gè)組別，300余人次同場競技。力量、速度、熱血、激情，特警小哥哥們個(gè)個(gè)摩拳擦掌、大顯身手。

　　極限體能，是“含金量”最高的比賽項(xiàng)目。結(jié)合警務(wù)實(shí)戰(zhàn)體能特點(diǎn)和需求，比賽設(shè)置了“快速牽拉、翻滾輪胎、硬核提拉、負(fù)重前行”四個(gè)科目。臥推、卷腹、舉啞鈴上百次；數(shù)噸重的車推動(dòng)前行30米為一組，至少完成10組；翻動(dòng)500斤的輪胎50次；每人每天全裝10公里……這些都是特警體能訓(xùn)練的必備項(xiàng)目。(記者 杜燕 視頻來源 北京市公安局 制作 吳瑞)

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